稲田靖人 公式ブログ

鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の院長ブログ

「ブログ」の記事一覧

サウナやめました

昨今のサウナブームに乗っかって、僕もにわかサウナーとして活動していました。 でもサウナ、やめました。 一番の理由は「飽きてきた」ということ。 でももう一つ理由があって、最近、なんか体調がすっきりしないんですよね。 別にこ […]

メリークリスマス

クリスマスプレゼント。 小学生の次男はポケモンのゲームソフト。 高校生の長男は「もうクリスマスにプレゼントはいらない」と言いました。 過去のクリスマスプレゼントの大半はゲームソフトやゲーム機でしたが、それでも子供が欲しい […]

オンライン忘年会

コロナ禍でブームになった「ZOOM飲み会」。 もうブームは去ってしまいあまり耳にすることはなくなりました。 しかし僕らは違います。 いまだにZOOMで飲み会をしています。 この年末の忘年会はそのオンラインでのものが一回あ […]

サッカーW杯

今朝、すごいことが起こりました。 なんと日本があのスペインを破りグループリーグを1位通過したんです。 スペインに勝つなんて奇跡ですよ。 いや、第1戦のドイツに勝ったのだって奇跡みたいなものだったんです。 そんな奇跡がこん […]

パソコンが新しくなりました

ここ数日、パソコンの移行作業に追われていました。 新しいパソコンは先代よりグレードは一つ落としたのですが、4年も違うと性能のグレードアップがすごい。 というか、先代は最初からちょっと調子悪かった気がする。 Windows […]

やっぱり運動はいい

この2週間ほど、休みのたびに何らかの用事があってジムに行けていませんでした。 昨日、ようやく行けたのですが、やっぱり運動はいいですね。   仕事も忙しくて、太ももの筋疲労もひどかったので、やっぱり休もうかな……、とも思っ […]

パソコンの調子が……

メインで使っているパソコンがtyっとあやしくなってきました。 プライマリにSSD、セカンダリにHDDを入れていたのですが、どうやらHDDが死んだっぽいです。 と同時に立ち上がりや動作が遅くなったような感じ。   使い始め […]

競馬観戦、リベンジを果たしました

5月に日本ダービーを観戦しようとして、競馬場の入り口までいったのですが、入場券は事前に予約購入であることを知らず、目の前まできてスゴスゴと引き返すという切ない出来事がありました。 今回はそのリベンジです。 G1、秋の天皇 […]

ストレッチの効能

ストレッチがなぜ良いのか? ストレッチは筋肉を伸ばす運動です。 筋肉は、 ・力が入れば縮んで短くなる ・力が抜ければ緩んで元の長さに戻る このような特徴があります。   数字で表すとこんな感じ。 最初の状態を10とします […]