稲田靖人 公式ブログ

鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の院長ブログ

「ブログ」の記事一覧

サッカーW杯

今朝、すごいことが起こりました。 なんと日本があのスペインを破りグループリーグを1位通過したんです。 スペインに勝つなんて奇跡ですよ。 いや、第1戦のドイツに勝ったのだって奇跡みたいなものだったんです。 そんな奇跡がこん […]

「痛み」と向き合う

「痛み」は悪いものではありません。 体に何かが起きていることを教えてくれる「体の声」です。   たしかに、何も悪くなければ痛みが起こることはありません。 だから痛みがあるというのは体に何かが起きている。 でもそれは必ずし […]

パソコンが新しくなりました

ここ数日、パソコンの移行作業に追われていました。 新しいパソコンは先代よりグレードは一つ落としたのですが、4年も違うと性能のグレードアップがすごい。 というか、先代は最初からちょっと調子悪かった気がする。 Windows […]

ラーメン屋さん

いつもの通勤路に新しくラーメン屋さんができて……、いたらしい。 オープンは去年の9月。   ますます目が悪くなったので、看板とかも目に入ってなかった。 でもその理由は目が悪くなったというだけではなくて、営業時間がユニーク […]

肩甲骨はがしの精度が上がっております

最近、どうにも改善しない腰痛の方がおられまして。 もう腰はやることがない。 となると原因は腰ではない。 という段階になり、肩甲骨の調整を徹底的にすることで改善した症例がありました。   肩甲骨まわりの骨格・筋肉の解像度を […]

やっぱり運動はいい

この2週間ほど、休みのたびに何らかの用事があってジムに行けていませんでした。 昨日、ようやく行けたのですが、やっぱり運動はいいですね。   仕事も忙しくて、太ももの筋疲労もひどかったので、やっぱり休もうかな……、とも思っ […]

パソコンの調子が……

メインで使っているパソコンがtyっとあやしくなってきました。 プライマリにSSD、セカンダリにHDDを入れていたのですが、どうやらHDDが死んだっぽいです。 と同時に立ち上がりや動作が遅くなったような感じ。   使い始め […]

競馬観戦、リベンジを果たしました

5月に日本ダービーを観戦しようとして、競馬場の入り口までいったのですが、入場券は事前に予約購入であることを知らず、目の前まできてスゴスゴと引き返すという切ない出来事がありました。 今回はそのリベンジです。 G1、秋の天皇 […]

胸郭調整が進化した

背骨のなかでも『胸椎(きょうつい)』と呼ばれる部分があります。 その胸椎に肋骨がつながっています。 肋骨は背骨からぐるっと前までいって肺を取り囲み守ります。 そして胸骨というネクタイみたいな骨につながります。 この、「胸 […]

ストレッチの効能

ストレッチがなぜ良いのか? ストレッチは筋肉を伸ばす運動です。 筋肉は、 ・力が入れば縮んで短くなる ・力が抜ければ緩んで元の長さに戻る このような特徴があります。   数字で表すとこんな感じ。 最初の状態を10とします […]