稲田靖人 公式ブログ

鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の院長ブログ

「ブログ」の記事一覧

ストレッチの効能

ストレッチがなぜ良いのか? ストレッチは筋肉を伸ばす運動です。 筋肉は、 ・力が入れば縮んで短くなる ・力が抜ければ緩んで元の長さに戻る このような特徴があります。   数字で表すとこんな感じ。 最初の状態を10とします […]

熱帯魚が死んじゃいました

我が家で飼っていた熱帯魚のグッピー。 最後の一匹が死んじゃいました。 4年前から飼い始め、最初は7匹だったのが一時期20匹程度まで増えました。   買い始めた時の記事 新しいことを始める   グッピーの寿命は1年くらいで […]

運動の習い事

先日、次男(小6)の運動会がありまして。 まあ運動会といってもコロナ対応の小規模なもので、保護者も一人だけなので妻だけが見にいきました。 最後の運動会でしたが残念です。 とはいえもうこんなのにも慣れてしまって、残念という […]

秋ですねぇ

今朝、通勤中にキンモクセイの香りがしました。 空気もとても気持ちがよくて。 秋ですねぇ。 最高の季節です。 もう少しして寒くなりだすと「急に寒くなって、秋がなかったね」っていう人がいるんですけど、いまが秋ですよ! もちろ […]

神楽坂でランチ

神楽坂でランチしてきました。 #ランチしてきたってちゃんとした日本語? 東京に来てから11年ちょい。こういうのがしたかったんですよ。 子供が大きくなってきて、ようやくこういった時間の過ごし方ができるようになってきました。 […]

整体で痩せる

「痩せるツボ」とか、よく聞かれるんですけど、ツボを押しただけで痩せるなんてそんな都合のいい話はありません。 でも整体で痩せることはできます。   しかしこれはメチャクチャくどい説明が必要でして。   そもそも「痩せる」と […]

夏の終わり

ようやく夏休みが終わりました。 夏休み中、子供の昼ご飯をなんやかんやと用意していましたので、普段休みの日にしていることがあんまりできず。 これでようやく解放されます。 でも妻は土日が休みで、子供も休みだから夏休みとか関係 […]

マイクラでドラクエ

長男がパソコンで何やらやっていました。 僕「何やってんの?」 長男「エクセルで遊んでる」 僕「ええやん、そういうのはいずれ何かに生きてくるで」 僕「そういえばツイッターで『エクセルでアリアハン作った』って人がいたな」 長 […]

台風、お気をつけください

本日、関東地方に台風が上陸する予報となっております。 僕は10時現在、治療院にきていますが、早く閉めて昼過ぎには帰ろうと思っています。 みなさん、お気をつけくださいねー!

海水浴にいってきましたよ

前回、海にいくという投稿をして気が付けばもう8月も半ば。早い! 海に遊びにいった動画を作りました(といってもそんなに大したものではない)。 ボディボードに初挑戦。 動画内のは長男です。 ボソボソ喋っているのはまだ撮影時に […]