「体のこと」の記事一覧

　 身体はたくさんの骨や筋肉で動いています。 たくさんあるので、そのうちのどこかが悪くなっても他の部分がカバーしてくれたりします。 　 でもそれにも限界はあって、その限界を超えたときに痛みなどがでます。 　 また、そんな […]

　 骨が柱となって、それを筋肉が動かす。 その構造と機能は本当によくできてるなぁと感じます。 　 もともとロボット工学とかで「物をつかむ手のロボット」を作ったりするのもすごく楽しいだろうなと思うたちなので、 うまく動かな […]

　 手首って細かい骨がたくさんあって、複雑な動きもできるしとてもよく動く関節です。 細かい骨がそれぞれたくさんの関節を形成しているので、問題が起こる確率も上がるという側面もあります。 　 よく動く関節が動きにくくなる。 […]

　 生物には生きていくための仕組みとして「現状を維持する」という力が働きます。 　 いま生きているんだから、その状態を維持していればこの先も生きていける。 という理屈です。 　 とても優れた仕組みで、これがあるからこそ今 […]

　 背骨っていうのは生理的湾曲というのがありまして。 まっすぐの棒状ではなく、ぐにゃぐにゃと曲がっております。 　 背骨のなかでも、首の部分、胸の部分、腰の部分とわかれていて。 特に腰の部分は前後にぐにゃぐにゃします。 […]

　 体って、普段どのように使っているか。それが表れます。 いわゆる「体のゆがみ」っていうものになります。 　 体は本来あるべき状態ではなくなると動きにくくなります。 ペットボトルのフタを閉めるとき、フタが斜めになっている […]

　 たまに「マッサージで肋骨骨折」っていうニュースがあったりするじゃないですか。 先日も芸能人が肋骨骨折したことがニュースになってました。 　 マッサージで肋骨を骨折するってどんなだよ！ って思いません？ 　 肋骨の話し […]

　 肋骨という骨があります。 プロテクターのように肺を守る働きが一つ。 肋骨間が広がったり狭くなったりして、胸全体がポンプのようにして呼吸を助ける働きもあります。 　 呼吸に合わせて動くので、よく動く構造になっているので […]

　 体って、普段の使い方でゆがんだり、ねじれたりしています。 その状態を筋肉が固めてしまっています。 　 ゆがんだままだと、寝るときに「枕が合わない」などの違和感が生まれます。 整体は、そういった体のゆがみ・ねじれを整え […]

　 妊活をされている人のよくお話させてもらうことなのですが、「食」についての話しです。 巷には、あれを食べたらいい、これを摂ったらいい、と情報があふれています。 何が正解なのでしょうか。 　 特にサプリメントは過大評価を […]