稲田靖人 公式ブログ

鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の院長ブログ

「体のこと」の記事一覧

身体の構造

  骨が柱となって、それを筋肉が動かす。 その構造と機能は本当によくできてるなぁと感じます。   もともとロボット工学とかで「物をつかむ手のロボット」を作ったりするのもすごく楽しいだろうなと思うたちなので、 うまく動かな […]

手首を整体する

  手首って細かい骨がたくさんあって、複雑な動きもできるしとてもよく動く関節です。 細かい骨がそれぞれたくさんの関節を形成しているので、問題が起こる確率も上がるという側面もあります。   よく動く関節が動きにくくなる。 […]

腰痛の湾曲と動き

  背骨っていうのは生理的湾曲というのがありまして。 まっすぐの棒状ではなく、ぐにゃぐにゃと曲がっております。   背骨のなかでも、首の部分、胸の部分、腰の部分とわかれていて。 特に腰の部分は前後にぐにゃぐにゃします。 […]

整体する

  体って、普段どのように使っているか。それが表れます。 いわゆる「体のゆがみ」っていうものになります。   体は本来あるべき状態ではなくなると動きにくくなります。 ペットボトルのフタを閉めるとき、フタが斜めになっている […]

マッサージで肋骨骨折

  たまに「マッサージで肋骨骨折」っていうニュースがあったりするじゃないですか。 先日も芸能人が肋骨骨折したことがニュースになってました。   マッサージで肋骨を骨折するってどんなだよ! って思いません?   肋骨の話し […]

肋骨で世界が広がる

  肋骨という骨があります。 プロテクターのように肺を守る働きが一つ。 肋骨間が広がったり狭くなったりして、胸全体がポンプのようにして呼吸を助ける働きもあります。   呼吸に合わせて動くので、よく動く構造になっているので […]

体のゆがみを整える

  体って、普段の使い方でゆがんだり、ねじれたりしています。 その状態を筋肉が固めてしまっています。   ゆがんだままだと、寝るときに「枕が合わない」などの違和感が生まれます。 整体は、そういった体のゆがみ・ねじれを整え […]

「食」についての大事な話し

  妊活をされている人のよくお話させてもらうことなのですが、「食」についての話しです。 巷には、あれを食べたらいい、これを摂ったらいい、と情報があふれています。 何が正解なのでしょうか。   特にサプリメントは過大評価を […]