稲田靖人 公式ブログ

鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の院長ブログ

パソコンが新しくなりました

ここ数日、パソコンの移行作業に追われていました。 新しいパソコンは先代よりグレードは一つ落としたのですが、4年も違うと性能のグレードアップがすごい。 というか、先代は最初からちょっと調子悪かった気がする。 Windows […]

やっぱり運動はいい

この2週間ほど、休みのたびに何らかの用事があってジムに行けていませんでした。 昨日、ようやく行けたのですが、やっぱり運動はいいですね。   仕事も忙しくて、太ももの筋疲労もひどかったので、やっぱり休もうかな……、とも思っ […]

パソコンの調子が……

メインで使っているパソコンがtyっとあやしくなってきました。 プライマリにSSD、セカンダリにHDDを入れていたのですが、どうやらHDDが死んだっぽいです。 と同時に立ち上がりや動作が遅くなったような感じ。   使い始め […]

競馬観戦、リベンジを果たしました

5月に日本ダービーを観戦しようとして、競馬場の入り口までいったのですが、入場券は事前に予約購入であることを知らず、目の前まできてスゴスゴと引き返すという切ない出来事がありました。 今回はそのリベンジです。 G1、秋の天皇 […]

ストレッチの効能

ストレッチがなぜ良いのか? ストレッチは筋肉を伸ばす運動です。 筋肉は、 ・力が入れば縮んで短くなる ・力が抜ければ緩んで元の長さに戻る このような特徴があります。   数字で表すとこんな感じ。 最初の状態を10とします […]

熱帯魚が死んじゃいました

我が家で飼っていた熱帯魚のグッピー。 最後の一匹が死んじゃいました。 4年前から飼い始め、最初は7匹だったのが一時期20匹程度まで増えました。   買い始めた時の記事 新しいことを始める   グッピーの寿命は1年くらいで […]

運動の習い事

先日、次男(小6)の運動会がありまして。 まあ運動会といってもコロナ対応の小規模なもので、保護者も一人だけなので妻だけが見にいきました。 最後の運動会でしたが残念です。 とはいえもうこんなのにも慣れてしまって、残念という […]

秋ですねぇ

今朝、通勤中にキンモクセイの香りがしました。 空気もとても気持ちがよくて。 秋ですねぇ。 最高の季節です。 もう少しして寒くなりだすと「急に寒くなって、秋がなかったね」っていう人がいるんですけど、いまが秋ですよ! もちろ […]

神楽坂でランチ

神楽坂でランチしてきました。 #ランチしてきたってちゃんとした日本語? 東京に来てから11年ちょい。こういうのがしたかったんですよ。 子供が大きくなってきて、ようやくこういった時間の過ごし方ができるようになってきました。 […]

整体で痩せる

「痩せるツボ」とか、よく聞かれるんですけど、ツボを押しただけで痩せるなんてそんな都合のいい話はありません。 でも整体で痩せることはできます。   しかしこれはメチャクチャくどい説明が必要でして。   そもそも「痩せる」と […]