朝起きたら寝違えたような、これが四十肩かと思うような。

ここ数日、そんな痛みを訴える人が家の中にいます。
　

痛いのは朝だけで、昼頃にはもう忘れているというので、２日くらい様子みていました。

しかし今朝はけっこう痛がっていたので、朝の忙しい時間に少し治療しました。
　

肩甲骨の裏側にある前鋸筋をゆるめ。

肩甲骨の内側にある、僧帽筋・肩甲挙筋・菱形筋をゆるめます。

最後、肩甲骨と肋骨（胸郭）との動きの関係を調整して……
　

すると痛みはだいぶ軽減しました。

　

おそらくは、肩甲骨の動きが硬くなっているのが問題なんだと思います。
　

動きにくいから、寝ているときにそれが無理な姿勢・状態になり痛みとなる。

でも起きて動いているときは、幸い問題のない状態だから痛みはひいてくる。
　

こんな感じかな。
　

明日の朝、どうなっているかですね。