著者：inadayasuto

「冷え」の予防改善に

　すっかり秋となり、肌寒く感じるようになってきました。これからどんどん冷えやすくなっていきます。　特に妊活されている方はもちろん、そうでない人も冷えの予防改善には意識したほうがいいでしょう。　身体は命を維持し […]

　冒頭の写真が途中やり直しを二回ほどしてもらって打ったもの。もうグダグダ。　中央出切られたあと頑張る前にダメを詰めておけと言われた形がこれになります。ダメを詰めるやり方（手筋）も教えてもらいました。　その前 […]

　手首って細かい骨がたくさんあって、複雑な動きもできるしとてもよく動く関節です。細かい骨がそれぞれたくさんの関節を形成しているので、問題が起こる確率も上がるという側面もあります。　よく動く関節が動きにくくなる。 […]

(C)森田まさのり/集英社　 ROOKIES（ルーキーズ）っていう、ドラマ・映画化もされたマンガはご存じでしょうか？集英社の少年ジャンプで連載されていた熱血教師を描いた野球マンガです。　作中の舞台となっているのは […]

　妻が「首がこってツラい」といいました。それは吉祥寺悠心堂の経理作業が原因であるため、言葉の意味を翻訳すると…… 「首がこってツラい＝整体しろ」ということになります。　寝るまえに整体してたら妻はそのまま寝落ちし […]

　週に一度、囲碁の教室に通っています。そこで先生に「指導碁」を打ってもらえるのですが、その棋譜（きふ）をタブレットでつけています。（将棋は『指す』っていいますが、囲碁は『打つ』っていいます）　ハンデをもらって最 […]

　未知の問題を、叡智を持って解き明かし、それを体系化したものが学問です。　学校はその学問を学び、先人の辿った道をショートカットできます。これは僕個人の考えなのですが、それ以上に大事なことは、その学問をベースに学び […]

　はや一年も3/4が過ぎ、10月に入りました。今日10月1日は「都民の日」であります。　なんと小学校は休みなのであります。でも中学校は休みではありません。　次男は9月28日（土）が運動会のため、9月30日（ […]

　妻曰く、最近僕のいびきがうるさいらしい。歳を取るとはこういうことか。太っているわけではないが、声帯がたるんできているんだろう。　呼吸が止まっているとは言われていないのだが「そのまま呼吸が止まってしまえ」と思わ […]

　人間が本来もっている体の働き。それが上手く機能していれば健康なんだろうな、と思う。　現代人は「便利」を手に入れることと引き替えに、本来の働きを失っている。デスクワークは増え（イスにずっと座り続ける動物なんて人 […]