テレビの健康番組で○○って言ってた。

だから、将来病気にならないためにそういうことを気を付ける。
　

こういうのはよく聞く話しなのですが、今回はテレビがどうとかいう話しではなく、意識の問題について。

　

例えば
　

「虫歯にならないために歯を磨く」
　

ということがあります。

　

ただ「歯を磨く」という行動の動機は、虫歯になりたくないというものだけとは限りません。
　

「口が臭いのが嫌だから歯を磨く」
　

という動機だってあります。

エチケット目的だけど、虫歯予防も兼ねているという。
　

いつまでも好きなものを美味しく食べたいから。

というのもあるかもしれません。
　

虫歯にならないため、というのと紙一重ですが、とてもポジティブでほほえましい。

　

僕は、

「病気にならないために」
　

というよりは、
　

「健康でいるために」
　

と意識するほうがいいと思います。

　

結局同じことなのかもしれませんが、気持ちの持ち方はまるっきり逆です。
　

恐怖から逃れるのか、楽しいことをし続けるのか。
　

これって、どちらのほうが「健康」でしょうか。

　

健康とは「病気ではない」という意味ではないように思います。