もう14~15年前になりますが、冬の寒い時期に2年続けてギックリ腰になったことあります。

いまから考えると、そうとう身体がゆがんでいたんだろうと思います。
 

しかし、寒さは筋肉を硬くします。

そうして硬くなった筋肉はブチッとケガをしやすいのです。
 

それ以降、冬はハラマキをして寝るようになりました。

それからギックリ腰にはなっていません。
 

この週末はとても寒くなるようですので、どうぞ冷やさないようにご注意くださいね。