稲田靖人 公式ブログ

鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂の院長ブログ

AIはもう止まらない

ChatGPT(AI)が世間を賑わせております。 学生が論文に使うのを禁止したり、国家レベルで使用を禁止しているところもあります。 新しいものに脅威を覚えるのは人間の本能ではありますが、AIは出来てしまった以上、もう止め […]

肩甲挙筋の新ワザ

読んで字のごとく、肩甲骨を挙げる働きをする筋肉、肩甲挙筋。 肩こり・首こりの原因となる筋肉の一つです。 先日、巻き肩がひどすぎる人がいまして。 その症状を改善させる家庭でひらめいた新ワザです。 これで、肩こりやストレート […]

天気がおかしな感じで調子が狂う

先日、次男が小学校を卒業しました。 子育てが一段落した感覚です。 (妻的には学業の部分では「これからが本番」らしいのですが……)   その卒業式では桜が八分咲き。 中学校の入学式にはもう散っているでしょう。 桜は早いし。 […]

動かないことが問題

肩こり・腰痛の原因の一つ(あくまで一つ!)に「姿勢」があります。 でもだからといって、「良い姿勢」をしていると問題がおこらないかといえばそうではありません。   よく聞かれるんですよ。 「どんな姿勢がいいですか?」って。 […]

本当にその筋肉だけが問題なのか

たとえばお尻が痛かったとします。 お尻(股関節まわり)にはたくさんの筋肉があります。 その場所に「梨状筋(りじょうきん)」があったとしても、その痛みの原因は梨状筋ではないかもしれません。 なぜなら梨状筋のその上には「大臀 […]

首の調整がレベルアップ

首の治療の新技を開発しました。 「新技の開発」といってもそんな華々しいものではありません。 僕の感覚レベルのことなので、見た目には何も変わっていない感じ。 ちょー地味。 でも首がゆるむゆるむ。 ポイントは「胸鎖乳突筋」「 […]

内転筋を「ほどく」

太ももの内側にある筋肉を「内転筋」と呼びます。 一言に内転筋といっても6種類の筋肉があって、それぞれ微妙に働きが違います。 その内転筋群が固まったり、筋肉同士が癒着するようにはりついたりして動きが悪くなります。 これが腰 […]

コミュニケーションの重要性

コロナ禍では人と人が近づくことを制限されました。 感染症だから仕方ないです。 でも人間はコミュニケーションをとらないとダメだと思っています。 電話やオンラインだけではなく、実際に会って。 いろんな人と会い、コミュニケーシ […]

スマホ、はじめました

ずっとガラケーを使い続けていました。 目も悪いので「らくらくホン」っているガラケーを、3台くらい。らくらくホン以前も含めると都合25年ちかくガラケー。 でもスマホを持ってた時期もあるんです。 それもけっこう早い時期に。 […]