「腰痛」の記事一覧
現在日本には慢性腰痛で悩む人が2000～2800万人ほどいると推測されています。 ４～５人に１人は腰痛で悩んでいることになります。 こういった慢性痛の治療に関して、日本の医学は諸外国からかなり遅れていると言われて […]
僕は週に１回、スポーツジムで運動しています。 軽い筋トレとランニングマシーンで走っています。 井の頭公園が近いのでそこで走ればいいのですが、いかんせん目が悪いので、公園なんかで走ると人とぶつかったりして危ないので […]
最近、急に気温が下がる日なんかがありますよね。 すっかり秋だな－、と思う反面。 こういう時は筋肉に負担がかかりやすく、ギックリ腰になりやすかったりします。 ここ数日、立て続けに何人かがギックリ腰をやっちゃってます […]
昨日は子守＆留守番と雨模様のため、一歩も外出しないという休日を過ごしました。 夜も１０時前には布団に入り就寝。もう眠たくて眠たくて。 で、朝方腰が痛くて目が覚める（笑）。 運動不足＋長時間睡眠＝腰痛 という公 […]
産後の骨盤調整で通っていた患者さんからのご紹介で来院された方。 40代での初産。産後２ヶ月という時期でした。 もう腰が痛くて痛くて、動くのがやっと。 ご主人が育休をとってくれているから何とかなっているが、その育休 […]